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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都渋谷区渋谷1-24-7 宮下パークビル502
  • 渋谷駅宮益坂口徒歩1分

ヒカリカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

569件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2015/9/11
    投稿者:
    内山 尚己
    相撲のシコ踏みは高齢者の人も実践しているとか。正しい姿勢で無理せず行えば年齢・性別を問わずに、誰でも手軽に行える腸腰筋の鍛え方なのです。一部では「シコトレ」として人気を集…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/9/10
    投稿者:
    内山 尚己
    今、ソフトバンクの柳田がトリプルスリーを達成するかどうかで注目をされています。特集番組もいくつか組まれているようです。その中のインタビューで私が印象に残った言葉はずばり …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/9/7
    投稿者:
    内山 尚己
    トイレはふたをしてから流す。これを確実に実行している人はほとんどいないと思います。しかし、ギリス・リーズ大学のマーク・ウィルコックス教授の研究結果で、便器のふたを閉めずに…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/9/4
    投稿者:
    内山 尚己
    秋には夏に増えたダニの死骸が舞って、そのダニを吸入することによってぜんそくが悪化するともいわれています。今まで使っていなかった布団や毛布をだしたり、冬服をだしたり、こたつ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/9/3
    投稿者:
    内山 尚己
    骨を丈夫にするには、カルシウムとビタミンDが必要なことは以前お伝えしました。このビタミンは筋肉を強くするのにも、かなり役立っていることが最近わかってきました。もちろん、筋…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/9/3
    投稿者:
    内山 尚己
    花粉症は厄介ですよね。スギ花粉が一息ついたと思ったら、また風邪なのか、花粉症なのか区別がつかないような症状がでる人がいます。スギとヒノキの花粉は飛散時期がほぼ一緒ですが、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/9/1
    投稿者:
    内山 尚己
    今日は一酸化窒素についてです。小難しい感じがする思いますが、がまんして読んでください。一酸化窒素は体内で血管の拡張作用に働きます。血管の筋肉をやわらかくして広げ、血流をス…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/8/31
    投稿者:
    内山 尚己
    今日は、ずばり姿勢を見直そう です。以前は、学校でも家庭でも悪い姿勢でいると注意されたものです。そう感じているのは私だけでしょうか。ところが、最近は姿勢をよくすることを重…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/8/29
    投稿者:
    内山 尚己
    今回は背骨の健康に関心を持とう です。日本人のほとんどは、歯磨きをします。しかし、同じカルシウムでできている背骨の健康に関心を持つ人はほとんどいないのが実情です。高齢者の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/8/28
    投稿者:
    内山 尚己
    みなさん2025年問題という言葉を聞いたことがあるでしょうか。2025年問題とは、団塊の世代が2025年頃までに後期高齢者75歳以上に達する事により、介護・医療費等社会保障費の急増が懸…続きを見る
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