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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都渋谷区渋谷1-24-7 宮下パークビル502
  • 渋谷駅宮益坂口徒歩1分

ヒカリカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

569件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2015/3/19
    投稿者:
    内山 尚己
    今日は魚の話しです。まず、短距離選手は速筋が多いという話しはきいたことがあるでしょうか。速筋と言うのは、その名のとおりスピードを出すのにすぐれた筋肉で、白い色をしています…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/3/12
    投稿者:
    内山 尚己
    今日は玄米を見直そうです。日本人の主食はごはん、白米ですね。以前、私も白米以外は食べていませんでした。しかし、精製度の低い食品の代表的な食べ物、玄米はもう少し注目されても…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/3/9
    投稿者:
    内山 尚己
    以前にも紹介した長野県の長生きの秘訣についてです。改めて、何がいいのかを見ると、野菜をたくさん食べていることです。長野は男性一日3794グラム、女性364グラムと、それぞれ2位の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/3/6
    投稿者:
    内山 尚己
    今日はデスクワークとパソコンによる疲れについてです。デスクワークでパソコンを長時間使う人の多くが、肩、背中のはり、疲れを訴えているように思います。よほど、気をつけていない…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/3/5
    投稿者:
    内山 尚己
    今回は睡眠と美貌についてです。深い眠りについた時に成長ホルモンがでます。成長という名前がついているので、子供に必要なものというイメージが強いかも知れませんが、成人以降の誰…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/3/3
    投稿者:
    内山 尚己
    今日は青竹ふみについてです。以前、リフレクソロジーについて学んだ際、学生から「ツボと反射区とどう違うの」という質問がでました。なるべく簡単に説明します。ツボは全身にあり、…続きを見る
  • 本日の予約状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/2/27
    投稿者:
    岩手山 勳
    おはようございます。今日はお天気もよく体を動かしやすい陽気となりましたねヽ(*´∀`)ノ体を動かしていく前にまずは体のメンテナンスをしっかりとしていきましょう。初めての方に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/2/26
    投稿者:
    内山 尚己
    今日は最近知り合いから聞いた情報です。みなさん、手荒れなどに悩んでいませんか。原因はわかりませんが、私は以前は冬になると毎年手にあかぎれができてました。いつの間にかすっか…続きを見る
  • 運動前のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2015/2/26
    投稿者:
    内山 尚己
    スポーツ好きの方へ運動前にストレッチは行ってますか。最近、怪我の予防には、運動前の入念なストレッチという常識?に異論がでています。ここでいうストレッチとは、静的ストレッチ…続きを見る
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ヒカリカイロプラクティックのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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