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整体 ほぐす蔵 五反田

せいたい ほぐすぞう ごたんだ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都品川区西五反田2-7-9 クワハラビル3F
  • JR五反田駅徒歩西口徒歩1分

ほぐす蔵のブログ

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170件のブログがあります

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  • 自律神経と春先の密接な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    斉藤
    春は寒暖差や環境変化により、自律神経が乱れやすい季節です。自律神経には交感神経と副交感神経があり、体温調節や内臓機能、血流をコントロールしています。寒暖差が大きいとこのバ…続きを見る
  • 花粉対策♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    三橋
    花粉が飛散する時期となってきました。代表的なスギ花粉は2月から3月にかけてピークを迎えます。この時期は、鼻水やくしゃみに悩まされている方も多いのではないでしょうか?花粉症は…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    梶田
    PCやスマートフォンが主流となった今、猫背でお悩みの方が増えております。猫背は、頭部を背中で支えられていない状態になっています!本来は背骨の湾曲をクッションのように活用して…続きを見る
  • 最近、こんなサイン出ていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    佐野
    3月こそ体を整えるタイミング・朝起きても体が重い・肩や首にずっと力が入っている・眠っているのに疲れが取れない・理由はないのに、やる気が出ないもし一つでも当てはまったら、体…続きを見る
  • 3月のお得な限定クーポン★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    小川
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  • なんとなくだるい、そんな日が続くあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    梶田
    最近、なんとなく体がだるい、肩や首が重い、眠っても疲れが抜けない…そんな日が続いていませんか?忙しい毎日を過ごす女性は、仕事や家事、子育てなどで知らず知らずのうちに力を入…続きを見る
  • 運動していないのに腰が疲れる・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    三橋
    「運動していないのに腰が疲れる…」そんなときは、体が無意識に力んでいる“力みグセ”のサインかもしれません。日常のストレスや緊張が続くと、自律神経は常に警戒モードになり、背…続きを見る
  • 頑張りすぎていませんか?体がゆるむ時間のつくり方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    梶田
    知らず知らずのうちに力が入り続けていると、筋肉はどんどん固まり、自律神経も休めないまま緊張状態に。そのまま過ごしていると呼吸が浅くなり、眠りの質まで落ちてしまいます。「最…続きを見る
  • 頑張り続けた体へ。“ゆるめる時間”足りていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    三橋
    気づけばずっと力が入りっぱなし…そんな毎日を続けていると、体は知らないうちにガッチガチに固まってしまいます。「最近、呼吸が浅い」「肩が上がっている気がする」「眠っても疲れ…続きを見る
  • 冬の風邪・インフル対策に。今日からできるセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    佐野
    冬は気温や乾燥で免疫が下がりやすく、風邪やインフルエンザが流行しやすい季節です。まず意識したいのは 首を冷やさないこと。マフラーやホットタオルで温めるだけでも体がほっと緩…続きを見る
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