ほぐす蔵のブログ
2025年3月のブログ一覧
13件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/30
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
こんにちは、ほぐす蔵スタッフです。春は季節の変わり目で不調が出やすい時期ですね。加えて新生活が始まったり、何かと忙しく、より体調管理が必要とされがちだったり。そこで春の不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
考えられる原因と対策４：精神的な疲労ストレス、人間関係や仕事のプレッシャー、心の疲れが溜まっている不安が続くと、睡眠中も脳が休まらず疲れがとれないことがあります。試してみ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
こんにちは、ほぐす蔵スタッフです。春は季節の変わり目で不調が出やすい時期ですね。加えて新生活が始まったり、何かと忙しく、より体調管理が必要とされがちだったり。そこで春の不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/22
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
考えられる原因と対策３生活習慣の問題カフェインやアルコールの過剰摂取、不規則な生活リズム、運動不足などが疲労回復を妨げることがあります。試してみる事： 就寝…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
ブライダルコースもご好評いただいてます☆晴れの日へ向けて、姿勢を根本から改善して、美しくドレスを着こなしてみませんか？骨盤の歪み、反り腰、猫背、ストレートネックなどの問題…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
ほぐす蔵では、専門知識に基づいたマタニティ整体を、安定期の妊婦さんに行っています。妊婦さんに負担がないように、横向きと仰向けでの施術です。また首肩周りなどは特に、妊娠中の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
こんにちは、ほぐす蔵スタッフです。春は季節の変わり目で不調が出やすい時期ですね。加えて新生活が始まったり、何かと忙しく、より体調管理が必要とされがちだったり。そこで春の不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
考えられる原因と対策２身体的な疲労過労、栄養不足（鉄分、ビタミンD不足など）、運動不足試してみる事： 食事に緑黄色野菜や肉・魚をプラス。 …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
今週は雨が降る予報がちらほら・・・・皆さんの中に、・雨の日は身体がダル重い・雨の日は頭が痛くなりやすい・雨の日はテンション上がらないなんて、なってる方居ませんか？せっかく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/11
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
疲れが取れない原因として考えられるのは、睡眠不足、ストレス、栄養のバランスの乱れ、運動不足、あるいは季節性の体調変化(例えば花粉や気圧の影響)などがあります。睡眠を取ってい…続きを見る
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