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整体 ほぐす蔵 五反田

せいたい ほぐすぞう ごたんだ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都品川区西五反田2-7-9 クワハラビル3F
  • JR五反田駅徒歩西口徒歩1分

ほぐす蔵のブログ

2025年12月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 首肩がガチガチ?冬こそ“ゆるめる習慣”が大切です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    佐野
    冬は寒さで体が縮こまり、首や肩に力が入りやすい季節です。肩が重い、首が動かしづらいと感じても、つい我慢してしまう方も多いのではないでしょうか。首肩が固まると血流が滞り、呼…続きを見る
  • 年末疲れは溜め込まない。新年を軽い体で迎えるために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    佐野
    年末は仕事や家事、忘年会などで忙しく、知らず知らず体に負担がたまりやすい季節です。肩こりや首の張り、なんとなく抜けない疲れ、眠りの浅さ…これらは体が「休ませて」と教えてく…続きを見る
  • なぜ年末は不調が増える?体が教える休息のタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    小川
    年末になると、肩や首のこり、なんとなくだるい感じ、眠りの浅さなどを訴える方が増えてきます。これは寒さだけでなく、仕事や家事、予定が重なり、体も心も緊張しやすくなるためです…続きを見る
  • 年末年始の営業時間のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    ほぐす蔵 スタッフ
    2025年もあと少しですね~いかがお過ごしでしょうか?ほぐす蔵は年末は12月28日の日曜日で年内は終了となります。年明けは1月4日の日曜日からの営業となります。特に暮れの…続きを見る
  • 肩こりがつらい…その原因は“呼吸の浅さ”?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    三橋
    肩こりがつらい、首が重い、息が浅い気がする…。そんな不調を感じている方は、もしかすると“呼吸の浅さ”が原因かもしれません。長時間のデスクワークやスマホ姿勢が続くと、肩や胸…続きを見る
  • 寝つけない夜は、自律神経のサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    小川
    最近、寝つきが悪い…そんな夜が増えていませんか?40代後半の女性は寒暖差やホルモンのゆらぎの影響を受けやすく、眠りが浅くなりやすい時期です。本来、夜はリラックスの神経(副交…続きを見る
  • 寒暖差で自律神経が乱れている!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    梶田
    朝晩の寒さが強くなるこの季節。「肩が重い」「なんとなくだるい」「眠りが浅い」そんな不調を感じる方が増えています。その原因のひとつが “寒暖差疲労” と呼ばれる、自律神経の疲…続きを見る
  • 筋トレの大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    梶田
    こんにちは、ほぐす蔵 五反田店です。近年、健康維持やボディメイクのために筋トレを始める方が増えています。ですが、「続かない」「効果が感じられない」と感じてやめてしまう方も…続きを見る
  • 12月限定クーポンのお知らせ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    ほぐす蔵 スタッフ
    実は、ストレスと腰痛はとても深くつながっています。ストレスが続くと体は緊張モードになり、背中や腰の筋肉が無意識にギュッと固まりやすくなります。その力みが続くことで、腰の痛…続きを見る
  •  
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