ほぐす蔵のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 頭皮のこりが眠りを浅くするかも？やさしいケア
- 「最近、ぐっすり眠れないな…」
そんなときは、意外にも“頭皮のこり”が関係していることがあります。
スマホやパソコンを見る時間が長くなると、気づかないうちに頭まわりの筋肉がギュッと緊張してしまいます。頭皮が硬くなると血流が滞り、脳がしっかり休めなくなってしまうため、眠りが浅くなったり、朝の重だるさにつながることも。
五反田ほぐす蔵のドライヘッドスパは、そんな頭皮をやさしくゆるめ、ふわっと力の抜ける感覚へ導く施術です。心地よい手の温もりに包まれるうちに呼吸が自然と深まり、「気づいたら寝ていた…」という方も多いんですよ。
もし最近、眠りの質が気になっていたら、頭皮をそっと整えてあげるのもひとつの方法です。
あなたの毎日が、少しでも軽く、やさしくなりますように。
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