メイエキセイタイイン コツバンキョウセイ カタコリヨウツウ セイタイリョウイン
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名駅整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/9/26
- You Tube 《名駅整体院》
ご来院される方々が度々、
他のお店のYouTubeやSNSで見かける施術動画で
肩やふくらはぎ、足裏とかの部位を
局所的に強く痛く押す動画をご覧になり
あの施術は効果あるのか（罰ゲームの様な強く痛く押す＝効果）
と時折、質問される事があります。
（賛否両論ありますが）
まず身体は、
ひとつの部位が独立して動くものではなく、
多くの部位とバランスを取り合うにように連動しています。
身体運動の基本動作は
主に前屈や後屈、右左側屈、左右ねじれ等の回転運動によって成立してます。（画像参照）
動きによってそれらの運動軸が、指向性をもって発生します。
歪みの要因は様々ありますが、日々の生活で偏った姿勢や癖で歪みは生じます。
例えば座りすぎ等で上半身から崩れて行ったり、
足のバランスが悪く上半身に連鎖したり様々に生じたりします。
一定方向に力が生じてバランスが崩れ、歪みにより筋肉や関節に負担がかかる。
コリ痛みや不調の原因になるかと思います。
大切なのは、、、
気になる部位にこだわりすぎて
筋肉が固まっているその部位だけを強く押すだけが目的よりも
身体の歪みから関連性を総合的に調整を重きを置く事によって、
早期改善や身体のメンテナンスへと繋がるかなと思います。
名駅整体院
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代表 川口
名駅整体院 メイエキセイタイイン
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