リラクゼーションスペース キタハマエイド
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- 地下鉄堺筋線 北浜駅より徒歩３分・御堂筋線 淀屋橋駅より徒歩１０分
リラクゼーションスペース 北浜エイド(Ado)のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/10
- さとうのジョギング。その後。。
- 今年で営業１8周年！
【ビジネスパーソン専門店 北浜エイド】
本日ご予約状況 19：00～空きかります。 お問い合わせください
マッサージをお考えの方はご予約お待ちしております(^O^)
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こんにちは！セラピストさとうです＾＾
ジョギングを始めて1年以上が経ちました！
なんせ運動をしたことがなかったので
はじめは2キロしか走れなかったのですが
今や5,2キロを走り切れる身体になりました！
顔見知りのわんちゃんもできましたよ！
驚くもので体調もすこぶるよく、多少嫌なことがあっても
走ると心がポジティブになるので、運動の素晴らしさに今更気付いた感じです(笑)
ジョギング後のストレッチもすごく楽しみにしていて
しっかり時間を取って丁寧に伸ばしていくと筋疲労が取れていくのが実感できます。
みなさんはストレッチお嫌いですか？
筋肉を使い過ぎたなという時はストレッチがオススメですよ！
特に運動後は効果大です、ゴルフ後などにやってみてくださいね
めんどくさいなっていう時は、当サロンまでお越しください(^^
しっかりケアさせていただきます♪
年末年始は混み合いますので早めのご予約お待ちしております！
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＼ご予約・お問い合わせはこちら／
お電話 →06-6231-1177
ホットペッパービューティー →https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000253288/coupon/
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「ちょっと疲れたな…」と感じたら、ぜひお気軽にご連絡ください。
ご自身へのご褒美タイムをご用意してお待ちしております☆
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