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投稿日：2026/2/4
- 立春大吉 ～一年の健康に向けて～
- こんにちは！
クリニカルカイロプラクティックなかやまの南波です。
立春大吉。
今日は暦の上で「春が始まる日」とされています。
まだ寒さは残りますが、自然の流れでは、新しい一年がここから動き始める節目です。
昔から、立春や元日の朝に、その年はじめて汲んだ水を「若水」と呼び、健康や無病息災を願って大切にしてきました。
特に立春の若水は、冬から春へと流れが切り替わるこの日に、新しい気を含んだ水として考えられ、「若返る」「よみがえる」といった願いを込め、その水を飲んだり、お茶を淹れたり、神棚や仏壇に供えたりすることで、一年の健康と穏やかな暮らしを祈りました。
人の身体も、自然の一部。
季節が切り替わるこの時期は、知らないうちにため込んだ疲れや緊張を手放しやすい時でもあります。
だからこそ立春は、新しい流れをつくるために、「整えること」から始めるのにぴったりな日。
この節目に、身体の土台である背骨や骨盤を見直し、一年を健やかに過ごす準備をしていきましょう。
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