クリニカルカイロプラクティックナカヤマ
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投稿日：2026/3/24
- 首・肩こりがなかなか取れない理由
- おはこんばんは！タカハシです！
最近、「首や肩がずっと重い」
「マッサージしてもすぐ戻る」というお声をよく聞きます。
実はその原因、筋肉だけではないことが多いです。
首や肩のこりは、
・姿勢の崩れ
・骨盤や背骨のゆがみ
・生活習慣
などが関係しています。
特にスマホやデスクワークが多い方は、
頭が前に出る姿勢になりやすく、首に大きな負担がかかります。
頭はボーリングの球くらいの重さがあると言われているので、
前に出れば出るほど首や肩の筋肉が頑張り続ける状態になります。
その結果、
ほぐしてもすぐ戻る「慢性的なこり」になってしまうのです。
当院では、筋肉だけでなく骨格から整えることで、
根本的な改善を目指しています。
「その場だけ楽」ではなく、
「戻りにくい体」をつくりたい方におすすめです。
気になる方はぜひ一度ご相談ください。
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美容カイロエステティシャン
高橋 綾乃タカハシ アヤノ
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