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小顔整体研究所 KSラボ 藤が丘店のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 子供と一緒に踊ったら
- 先日、お子さんのキッズダンスに参加されたM様。「腕をいっぱい動かして、触るとちょっと痛いんです」と、少し疲れた表情でご来店されました。
新しいことに挑戦するって、本当に素敵なことですよね。でも、普段使わない筋肉を動かすと、思った以上に身体に負担がかかってしまいます。M様も「楽しかったけど、翌日から筋肉痛で…」と苦笑いされていました。
実は、筋肉痛があるときこそ、優しくほぐすケアが大切なんです。今回は「力をグッと入れるというよりも、本当に優しくほぐして、流していく感じ」で施術を進めました。
お話を伺うと、M様は無意識のうちにフェイスラインに力が入ってしまう癖があり、肩も上に戻りやすい状態でした。「下を上げにくくして、肩を回して下ろす。これを意識するだけで、だいぶ変化が出てきますよ」とお伝えすると、「そうなんですね」と驚かれていました。
育児や家事、そして新しいことへの挑戦。頑張るお母さんだからこそ、身体のメンテナンスが必要です。「無理なく、無理なく」続けられるケアで、毎日を軽やかに過ごしていただきたいと思っています。
藤が丘や名東区からもたくさんのお客様にお越しいただいています。身体の疲れが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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