コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ フジガオカテン
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市名東区藤見が丘２ 藤が丘ケイズビル２階
- 藤が丘駅徒歩1分【藤が丘駅前/リピート率NO1!/小顔/コルギ】
小顔整体研究所 KSラボ 藤が丘店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/13
- 運動不足、続けられない
「運動しなきゃ」「体を動かさなきゃ」って、頭ではわかっているんですよね。でも、一人だとなかなか続かない。今日もサボっちゃった、やばいって、罪悪感だけが残ってしまう。
先日いらしたM様も、まさにそんなお悩みを抱えていました。整体師として働いているからこそ、体のメンテナンスの大切さは誰よりも理解している。それなのに、自分自身の運動習慣だけはどうしても続けられなくて。
「運動不足だなって実感して、その次の週からちゃんとまた歩いてるんです」とおっしゃるM様。でも、毎日続けるのは難しい。一万五千歩なんて、めちゃくちゃ疲れる。気づけば「今日も何もしてない」って、また自分を責めてしまう日々でした。
そんなM様が選んだのが、月に一度、私たちのサロンに通うという方法でした。「一ヶ月ペースにしてみてどうですか？」とお聞きすると、「顔も体も全然いい」と笑顔で答えてくださいました。
実は、続けられない理由って「頑張りすぎ」なんです。毎日ジムに行かなきゃ、毎日一万歩歩かなきゃって、高すぎる目標を立ててしまうから、できなかったときに罪悪感が生まれる。
でも、月に一度プロの施術を受けて、自宅では五分だけ軽いストレッチをする。それだけで十分なんです。M様も「クルクルとやってます」と、毎日短時間のセルフケアを続けられるようになりました。
施術後には「首がスーッて伸びてる」「ちゃんと効果が出てる」と実感していただけて、それが次に通う理由になる。無理なく続けられる仕組みができると、罪悪感から解放されて、体も心も軽くなっていくんです。
「何ヶ月も会いたかったんです」というM様の言葉が、とても嬉しかったです。定期的に通う場所があることで、自分の体と向き合う時間が自然と生まれる。それが、一番大切なことなのかもしれません。
藤が丘、名東区、一社エリアからも、たくさんのお客様にお越しいただいています。運動が続かなくて悩んでいる方、まずは月に一度、体を整えることから始めてみませんか。お気軽にご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,900 【デスクワーク疲れ/肩こり改善】首肩＆小顔コルギ 初回￥5,900
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/13
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（18）
- 2026年3月分（52）
- 2026年2月分（48）
- 2026年1月分（52）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（9）
- 2022年8月分（7）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（11）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（16）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（9）
- 2021年11月分（13）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（9）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（8）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（7）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（6）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（4）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（4）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（4）
- 2018年4月分（6）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（4）
- 2018年1月分（5）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（5）
- 2017年9月分（6）
- 2017年8月分（2）
- 2017年7月分（5）
- 2017年6月分（6）
- 2017年5月分（5）
- 2017年4月分（9）
- 2017年3月分（8）
- 2017年2月分（4）
- 2017年1月分（4）
- 2016年12月分（7）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（4）
- 2016年9月分（8）
- 2016年8月分（7）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（3）
- 2016年5月分（1）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（2）
- 2016年2月分（3）
- 2016年1月分（3）
- 2015年12月分（1）
- 2015年11月分（1）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
もっと見る
小顔整体研究所 KSラボ 藤が丘店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【フェイスラインの悩み/小顔効果】顔筋膜×小顔整体コルギ初回￥4.900
|
|
新 規 |
¥6,900 【エラ張り徹底ケア】小顔コルギ＋4D小顔矯正 初回￥6,900
|
|
新 規 |
¥5,900 【デスクワーク疲れ/肩こり改善】首肩＆小顔コルギ 初回￥5,900
|
|
新 規 |
¥5,900 【頭皮カチカチ/疲労回復】ドライヘッドスパ付小顔整体 初回¥5,900
|
|
新 規 |
¥5,900 【むくみ/リンパ滞り集中】美脚リンパ＋小顔整体 初回￥5,900
|
|
新 規 |
¥6,900 【毛穴・くすみ特化】毛穴集中パック付小顔ケア￥6,900円
|
