マ・シャンブレ
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- 高知県高知市新本町１－１２－５
- 高知駅から徒歩５分。江ノ口小学校すぐ東【駐車場 店前に３台】
マシャンブレ(Ma Chambre)のブログ
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投稿日：2025/10/26
- 頑張るよりも 休む時間を。
- こんにちは(^^)/
スタッフ SAORIです♪
今は季節の変わり目、秋の土用期間ですが
皆さん体調などはいかがでしょうか？？
なんとなく疲れやすい
寝てもスッキリしない
既に体調を崩してしまってるなどなど
気温差や気圧の変化、冷房による冷えなど
身体は気づかないうちに頑張り続けているんです。
特に秋は＼夏の疲れ／が表に出やすい季節
自律神経も乱れやすく
肩こり・むくみ・だるさ・やる気の低下など
心身のサインとして現れることもあります。
私たちはつい「もっと頑張らなきゃ」と思いがちですが
本当に大切なのは＼頑張る／ことよりも
【整える】こと(^^♪
身体をしっかり休めることで、滞っていた巡りが動き出し
自然と元氣や前向きさが戻ってきます♪
当店では、よもぎ蒸しで身体を芯から温め微弱電流で
筋肉や自律神経のバランスを整えるケアなど
内側から＼休む力／を取り戻すお手伝いをしています(^_^)
忙しい毎日の中でほんの少し
自分を休ませる時間をつくってあげるだけで
肌の調子も気分も驚くほど変わります
身体を休めることは
美しさを保つための一番の近道かもしれません(^^♪
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