マ・シャンブレ
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マシャンブレ(Ma Chambre)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/17
- 年々綺麗でいたいなら知っておきたいこと！
- こんにちは。
健康美にこだわり過ぎたエステティシャン、Chikaiです
私がこの名前にしたのは、かつて「綺麗になりたい！」と頑張りすぎた結果、体も心も爆発してしまった経験があるからです。
デパコスもオーガニックも、ビーガン食も…いろいろ試しました。
でも、不調はずっと続きました。
その理由はシンプルです。
１、外側のケアだけでは限界がある
２、こだわりすぎてストレスになっていた
みなさんも、同じような経験はありませんか？
【外側ケアだけでは足りない理由】
肌は28日周期で生まれ変わりますが、体の中の臓器もそれぞれ周期があり、綺麗になるために大きく関わっています。
肌（28日周期）：外側からのケアは肌に直接届きますが、栄養や血流が足りなければ肌の生まれ変わりは乱れます。
腸（粘膜は約2週間）：栄養の吸収や老廃物の排出を担当。便秘や腸内環境の乱れは、肌荒れやむくみ、代謝低下につながります。
肝臓（約5か月、再生能力は弱め）：代謝や解毒を担い、体に不要なものを処理。肝臓が疲れると肌のくすみや疲れが出やすくなります。
腎臓：老廃物や水分の調整を行い、冷えやむくみの原因にも。腎臓の働きが弱いと全身の巡りも滞ります。
これらを考えると、外側のケアだけで綺麗を維持するのは限界があります。
だからこそ、内側から整えるインナーケアが重要なのです。
【土台美容にたどり着いた理由】
私は腸・肝臓・腎臓の状態を整える土台美容を取り入れることで、体の中から健康に、肌も心も安定するようになりました。
外側ケアだけでは満足できない方、頑張りすぎて疲れてしまった方は、ぜひ体の土台から整えるケアを意識してみてください。
サロンでは、体の中から整える土台美容をベースにした施術やカウンセリングも行っています。
「自分に合ったケアを知りたい」と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。
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