マイカイカ(Maikai-ka)のブログ
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投稿日：2025/11/19
- 急に寒くなった朝に。身体がびっくりしていませんか？
- こんにちは、マイカイカの のりこです★
今朝、急に気温が下がりましたね！
身体が「え？いよいよ冬の入り口？」と驚いてしまう時期です。
こんな日は、いつもより身体が重く感じたり、
首や肩がぎゅーっと固まりやすかったりしませんか？
実はこの時期、“冷えによる巡りの低下” が起きやすく、
放っておくと むくみ・首コリ・頭痛・気分の落ち込み にもつながってしまうのです！！
◆今の季節に大事なのは「首・お腹・足首」の3つの“首”を温めること
急に寒くなった時は、ぜひこの3つだけ意識してみてください！
1 首 → 冷えると一気に血流が悪くなります
2 お腹 → 冷えると自律神経が乱れやすい
3 足首 → ここを温めると全身がほっと緩みます
ストールを首に巻いたり、
お腹にカイロを貼るだけでも体感が変わります。
ぜひ、お試しください☆
◆冷えで固まった身体に、マイカイカの施術がぴったりな理由
急な寒さで身体がこわばると、
経絡（気の流れ）の「滞りポイント」が増えます。
そんな時こそ、Maikai-kaの施術が得意な分野です!!
じんわり温めながら
経絡に沿って巡りを開き
冷えて縮こまった筋肉をふわっと緩めます。
まるで“冬仕様の身体”に切り替えるような感覚で、施術後は
「身体が軽い！」
「首がスッと動く！」
「気持ちまでほぐれた…」
と驚かれることが多い時期なのです♪
◆冷えが本格化する前に、身体を冬モードに切り替えておきませんか？
今週は気温差で不調になる方が増える時期です。
「最近、首がつらい」
「冷えて眠りが浅い」
「朝がだるい…」
そんな方は、ぜひ一度リセットしにいらしてください☆
ゆったり温かく、丁寧にケアさせていただきます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^^*)
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