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投稿日：2026/2/27
- 鼻がつらい季節に、ちょっと面白い発見
- こんにちは
Maikai-kaの のりこです。
最近、インフルエンザやコロナが流行っているようです。
それにくわえて
花粉症でつらそうにされている方が増えてこられました(>_<)
施術の途中でも
お鼻をかまれるお客様のお姿を見ていると、
「少しでも楽になっていただきたいな…」
と心から思います。
そんな中、
先日SNSでちょっと面白い投稿を見つけました。
「親指と薬指をくっつけると鼻づまりが楽になる」
というもの。
これはヨガや瞑想でいう「ムドラー（手印）」の一種に似ています。
エネルギーの流れを整える、といった説明がされることがあります。
半信半疑でやってみると…
わたしは今は鼻づまりはないのですが、
なんだか呼吸が深くなるような感覚。。
医学的に証明されているわけではないようですが、
指先を軽く触れ合わせるだけで
自律神経が落ち着き、呼吸が整うこともあるのかもしれません。
鼻づまりの時このポーズを思い出して試してみてください！
効果があったら教えてくださいね♪
そして、
呼吸に意識を向けて、
そっと深呼吸。
お試しください。
Maikai-kaの施術でも
経絡を整えながら呼吸が深くなるお手伝いをしています。
鼻の不快感だけでなく、
身体全体の巡りを整えることが大切です。
つらい季節ですが、
少しの工夫で、たくさんの笑顔を(*^^*)
今日もあなたの呼吸が
やわらかく整いますように。
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