コガオフェイシャルセンモンサロン ビューティエアーユキ
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- 三重県鈴鹿市南江島町２３－１０ マルトビル１Ｆ
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ビューティ エアー ユキ(Beauty air Yuki)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 感じる力が、自分らしさを連れ戻す【小顔/たるみ】
- 『抱え込んでいるものを一旦下ろして
ユキさんらしく過ごしてみて下さい』
今日、ある方から、そう言われたんだけど
『一旦、下ろして』と言われても、『何を下ろす？』
『私らしく』と言われても、『本当の私って、どんな感じ？』
すっごく、頭の中がモヤモヤした。
何かを選ぶ時に、好き・嫌いは確かにある。
けれど、その『好き』は
本当に自分の感覚から来ているものなのか
それとも、一般論や誰かの価値観に影響されたものなのか
その区別さえ、曖昧になっているようにも感じた。
たとえば、ゴーヤの苦み。
『この苦みが好き！』と思ってるけれど
もし、身体にいいと言われる効果が一切なかったとしたら？
それでも私はゴーヤが好きと、選ぶのだろうか…
いつも、ちゃんと選ぼうとはしてる。
でも、その『ちゃんと』っていう基準は
自分の感覚ではないような…
居心地の悪さを感じたとしても
『こんなもの』と、その違和感を流して
選び続けてしまうことだってある。
それが、知らないうちにストレスとなり、身体をこわばらせ
やがて不調として現れる原因の1つでもあるのではないか…
結構、自分の内面を掘り下げ
『私はこんな人』と理解してきたつもりだったけど
今日、『私らしく』が分からなくなってる自分に衝撃を受け
ちょっと考えてみた。
そういえば、最近、自分自身に
ほとんどマッサージをしていなかった。
皮膚って、とっても繊細な感覚器官。
髪の毛が触れただけでも分かるほど
私たちは皮膚を通して、世界を感じ取っている。
『心地いい』『違和感』といった皮膚からの大切なサインを
しっかりと受け取らないままに過ごしてしまうと
自分が選ぶ感覚にも、ズレが生じてくるんだという思いに至った。
皮膚感覚を取り戻すことは
自分に正直に、自分らしく生きるための小さなきっかけ。心地よさに気づけば、選び方が変わる。
選び方が変わると、外に向いていた心が
自分の内側へと戻ってくる。
抱えている不調も、自分らしく生きられないことそのものが
一つのストレスになっているからかもしれない。
『私らしく生きる』ということの入り口として
肌を通して、繊細な感覚を取り戻すことを
また始めてみようと思う。
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