コガオフェイシャルセンモンサロン ビューティエアーユキ
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- 三重県鈴鹿市南江島町２３－１０ マルトビル１Ｆ
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ビューティ エアー ユキ(Beauty air Yuki)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 自分を甘やかした方が、人生はうまく回り出す【小顔】
- 本日のお客さま。
とっても真面目で、責任感が強くて、何事も一生懸命。
頑張りすぎていて、傍から見ていて
ちょっと心配になるくらい。
お話を伺っていると、常に気が張っているし
仕事のことが浮かんで、なかなか寝つけなかったり
『やることがいっぱいで、時間が足りない』といった毎日。そのお客さまが、最近、ある方に
『自分を甘やかした方が、メリットがあるよ』
と言われたんだとか。
なるほどなぁ～
完璧主義の方ほど
『甘やかしたらダメになる』とか
『自分に厳しくしないと成長しない』とか
そう信じて頑張ってこられていると思う。
でも、この
『自分を甘やかす』って言葉は、大切な視点。
やっぱり、頑張り続けると、効率が落ちてしまうから。
人間の集中力って、ずーっとは続かない。
ずーっと頑張り続けていると
集中力だけでなく、判断力や回復力も
少しずつ落ちていくもの。
『まだ、やれる！』と、どんどん追い込むほどに
疲れが溜まって、思考も頑固になり、余裕がなくなる。
すると、本来の力が
出せなくなってしまうんですよね。
甘やかすって、サボることとは違って
疲れていることを認めて
『今日はここまで！』と
区切りをつけること。
緊張が緩めば
身体が回復に向かい、視野も広がる。
若い時は大丈夫でも、ずっと同じやり方では
身体も心もついていかなくなるから。
力を入れることより、力を抜くことに意識を向けると
いい判断が出来、結果的にうまくいく。
最近、 疲れが抜けない・ずっと緊張している
頑張っているのに満たされない…といった感覚がありましたら
ぜひ一度、身体から力を抜く時間を作ってみてください。
そのお手伝いできたら嬉しいです(*^^*)
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