コガオフェイシャルセンモンサロン ビューティエアーユキ
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- 三重県鈴鹿市南江島町２３－１０ マルトビル１Ｆ
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ビューティ エアー ユキ(Beauty air Yuki)のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 『ちゃんとしなきゃ』と思うほどに遠ざかる【小顔】
- 『健康のために、運動しなきゃ』
『身体のために、これを食べなきゃ』
『正しくあろう』と、一生懸命になりすぎて
逆に、気持ちがセカセカしていませんか？
良かれと思って、やっていることが
自分をがんじがらめにしてしまってるってこと
あるんですよね。
先日、お越しくださったお客さま。
天ぷら蕎麦を食べたかったんだけど
おろし蕎麦にしたんだとか。
楽しいはずの外食が
『美味しい』といった嬉しさもなく
物足りなさだけを感じていたそう。
身体想いの選択をしたかもしれないけれど
気持ちが満たされない食事って
実際は、どうなんだろう？
タバコをやめた途端に
胃潰瘍になってしまったお客さまもいらっしゃれば、
お酢を飲み始めて
かえって胃を悪くしてしまった方も。
一般的な『正しいこと』を優先するあまり、
今の自分の状態が置き去りになっていては
得たい結果を得られなかったりするんですよね。
身体はとっても正直で、繊細。
どれだけ良いとされていることでも
それが負担になってしまうことって、あるから。
『タバコは身体に良くない』と、当たり前に言われるけれど
それによって、ストレスが解消される人もいる。
甘いものを我慢することで
後で、暴飲暴食を招いて
体重がドンっと増えてしまうことだってある。
運動をやりすぎて、ヒザや腰を痛めた方も。
ちょうど今日は、春分の日。
昼と夜の長さが同じになる今日は
あらゆることのバランスが取りやすい日とも言われてて。
ついつい、頑張りすぎたり、考えすぎたり
どちらかに偏りながら生きてしまいがちだけど
『それって、必要かな』と、一旦立ち止まってみると
『いらない思い込み』ってことに気づいたりする。
ただ、頭が緊張していると、思考が優位になって
『本当はどうしたいか』ではなく
『どうするべきか』で選んでしまうもの。
本当に望んでいることに気づいて
自分らしい軽やかさで過ごすためにも
ぜひ、凝り固まった身体を緩めにいらしてください(*^^*)#たるみ #小顔 #シワ #NMN #ヒト幹細胞 #美容 #健康
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