痩身&ブライダル専門 ECRU Beauty 2【エクルビューティーツー】
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ビューティー
投稿日：2026/2/7
- 痩せるって難しい？
- こんばんわ。50代を突き進む中で、ふと…「年齢相応に生きるのも良いけど、せっかく女性でいるのであれば、今の自分に抗おうと決意した」代表の田中です。
40代、空気を吸っているだけでも太っていく時代。腰が痛く、股関節が痛く、片頭痛があり、眠れず・・・という最悪の40代でした。
「もう歳だから」「更年期だから」と諦めていました。
そして色々模索した結果。痩せました！！
私が何をしたかというと、まず自分に必要な栄養は何か。を考えました。
・タンパク質・ミネラルそして水分。
この３つを十分に摂取していくと、まず『しっかりとした睡眠ができる』
寝て起きると体重が減っている！そんな嬉しい変化が訪れました。
そして、時々「筋膜の癒着を剥がす」
体中のコリを取り去り、滞りを無くす。これも私は必要でした。
「痩せた」ことにより、体中の痛みが消えました。日々ロキソニンを飲んで誤魔化していた４０代では信じられません！
今は、プラスして、光電子インナーで日中に疲れた体を夜に癒す「＃リカバリー」をしています。＃光電子インナーは、体の水分や体温をコントロールするので、冷えやむくみ知らずで、
熟睡できます。
「痩せる」ことのメリットとして、
「入る洋服を選ぶ」から「好きな洋服を選ぶ」になったこと。
「痩せ方」を覚えたので、体重が増えてもすぐに戻せること。
「髪型を変える」だけで気分が上がること。
「おしゃれを楽しむ」ことができること。
「若い人」とも楽しくお話しできること。
たくさんありました！
「痩せる」って人により、やり方が様々です。なりたい目標値も違うので、まずは自分に何が
合っているのかを探す事も重要ですよね。
まずは、自分に合った「ダイエット」は何か、私と一緒に調べてみませんか？
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