バランスセイタイ
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- 岡山県岡山市北区田中１１７－１０１
- 口コミ4.89☆/北長瀬駅より車で５分/駐車場あり/バイパス田中近く
バランス整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/24
- ダイエットで取らない方がいいモノ
- こんにちは。
バランス整体の磯野です。
今日はダイエットで取らない方がいいモノを紹介します。
それは…
「乳製品」です。
昔から当たり前に給食に出たり、
健康のイメージがあるので驚きですよね、、
私個人的には、
牛乳とご飯の組み合わせは嫌でしたが、、笑
乳製品に含まれる「乳脂肪」
これ、皮下脂肪につきやすいんです、
皮下脂肪と内臓脂肪落としにくいのは？
皮下脂肪となります。
男性は内臓脂肪が多く、
女性は皮下脂肪が多いです。
毎朝ヨーグルト食べられる方おりますか？
よく、乳酸菌や善玉菌などを増やして、
腸内環境を整える。と耳にしますが
実は、、、
腸内に辿り着くまでに、
胃酸で溶かされてしまうことがほとんどなんですね、、
便通が良くなったと感じているのは、
お腹を下しているだけなのかも！！？
他にも乳製品のデメリットはありますが、
今日はこの辺りで。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ダイエットは「ただ痩せたい」だけでなく
「なぜ痩せたいか？」「痩せて何をしたいか？」
これすごく大事です。
毎年ダイエッターの方、
そろそろ人生最後のダイエットにしたい方、お気軽にご相談ください。
★店舗情報★
ダイエット/痩身専門/バランス整体
住所 岡山市北区田中117-101 成和第５ビル１階
アクセス 西バイパス 田中交差点よりすぐ
営業時間 月～金 午前１０時～午後１９時半
土 午前１０時～午後１７時
休日 日・祝
★支払い方法★
Visa／Mastercard／JCB／PayPay
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