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バランス整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/19
- 体の毒を出してくれる飲み物３選！
- 体の老廃物を排出してくれる飲み物を知っていますか？
今回は体の毒を出してくれる飲み物3選をご紹介します！！
1.白湯
冷たい水よりも温かい白湯の方が胃腸を休めて、血行を促進し、腸の動きを活発にしてくれますよ！白湯はリラックスできてむくみ解消にも効きますよ♪
2.ルイボスティー
ルイボスティーはノンカフェインでミネラルやポリフェノールが豊富なんです！抗酸化作用やデトックス効果も期待できますよ☆
3.りんご酢
りんご酢に含まれるペクチンは、腸内環境を整えてくれる作用がありますよ！水や白湯に入れて飲むだけで便秘解消、脂肪燃焼できちゃうんです！！1日あたり大さじ1~2杯を目安に摂取してみましょう☆
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