バランスセイタイ
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- 岡山県岡山市北区田中１１７－１０１
- 口コミ4.89☆/北長瀬駅より車で５分/駐車場あり/バイパス田中近く
バランス整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 水で健康的なダイエット！
- 水って実はダイエットにとっても重要な役割をするって知ってますか？？
今回は水で健康的なダイエットをする方法をご紹介します！
1.代謝促進
水を適切に摂取することで代謝が向上します。体のエネルギー消費が行われ、脂肪燃焼に繋がりますよ！
2.満腹感を得られる
食事前に一杯水を摂取することで、胃が一時的に満たされ、食事をコントロールしやすくなります！食事前の一杯で痩せやすくなることに繋がるのってとっても嬉しいですよね☆
3.デトックス効果
水を飲むことで体内の老廃物や毒素が排出されやすくなり、体がスッキリして脂肪の蓄積を防ぎます！
4.むくみの解消
十分な水分摂取がリンパの流れを良くし、体内の余分な水分を排出することで、むくみが解消され、体が引き締まります！
5.消化の改善
水をこまめに摂取することで消化機能が向上し、便秘の改善や消化不良の予防に繋がり、腸内環境を整えてくれるんです！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ダイエットは「ただ痩せたい」だけでなく
「なぜ痩せたいか？」「痩せて何をしたいか？」
これすごく大事です。
毎年ダイエッターの方、
そろそろ人生最後のダイエットにしたい方、お気軽にご相談ください。
★店舗情報★
ダイエット/痩身専門/バランス整体
住所 岡山市北区田中117-101 成和第５ビル１階
アクセス 西バイパス 田中交差点よりすぐ
営業時間 月～金 午前１０時～午後１９時半
土 午前１０時～午後１７時
休日 日・祝
★支払い方法★
Visa／Mastercard／JCB／PayPay
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