バストセンモンテン ラポッシュ
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- 広島県広島市東区戸坂桜東町５－２０－２
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ラポッシュ(La poche)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/10/20
- 良い脂質でモテバストに♪
- 広島市のバストアップ専門店La poche
スタッフのはづきです！
脂質と聞くとなんだか悪いイメージを持たれてる方
いらっしゃいませんか？？
なんだか太りそうなイメージがある脂質
実はバストアップにとても重要！
悪い脂質と良い脂質が存在するんです^^
[良質な脂質]は
・女性ホルモンの材料
・良質な細胞膜になり栄養が届きやすい
・体温調節で冷え改善
・悪い脂を流してくれる
と、摂取するとバストにもお身体にも良い事がたくさん！！
良質な脂質は、魚の油・アマニ油・えごま油など…
アマニ油や、えごま油は加熱調理が出来ないので
サラダに小さじ1かけて食べるのがオススメ♪
私はいつもプロテインに混ぜたり
納豆に混ぜたりして食べています^^
一見味が変わってしまいそうに見えますが
全然美味しくいただけちゃいます笑
反対に控えて欲しい脂質は
バター・牛脂・豚脂などの固まった油!!
なので、ケーキやパン、お菓子などの食べ過ぎ
お肉の調理方法などを工夫するよう注意してみてください!!
**************************************
La poche 美人バスト 広島店
***************************************
【住所】
〒732-0005
広島市東区戸坂桜東町5-20-2
【アクセス】
・お車の場合
広島中心部から20分(駐車場有り)
・JRの場合
可部線戸坂駅から徒歩15分(送迎有り)
・バスの場合
戸坂ゴルフ場前から徒歩15分(送迎有り)
・アストラムラインの場合
不動院駅下車(送迎有り)
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
〇LINE@
https://lin.ee/0wDGdjV
〇instagram
https://instagram.com/lapoche_hiroshima
〇YouTube
https://youtu.be/c3yJOvOiWp8
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投稿者
La poche スタッフ
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