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バスト専門店 La poche 【ラポッシュ】

バストセンモンテン ラポッシュ

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  • 広島県広島市東区戸坂桜東町5-20-2
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ラポッシュ(La poche)のブログ

ビューティー
投稿日:2023/11/27
デトックスの鍵は腸活?サウナでサ活?
デトックスの鍵は腸活?サウナでサ活?_20231127_1
広島市のバストアップ専門店 La poche
スタッフのまりなです♪

皆さん「デトックス」できていますか?

 ☆バストアップするには「デトックス」が必要不可欠!
 その理由は、身体に老廃物が溜まっていると、その付近の脂肪が移動しにくくなり、バストに脂肪がいかなくなるからです(涙)
老廃物が溜まっている人は、バストの成長がとても遅くなってしまうのです…

 そこで、「デトックス」といえばサウナ!と言う人も多いのですが、実は…
デトックスの鍵は腸活?サウナでサ活?_20231127_2
 「汗」から排出される老廃物の割合は、たったの3%(涙)
対して、「大便」の割合はなんと・・・【75%】なのです!

 つまり、デトックスの要となるのは【腸活】です!
腸活において、「食物繊維」や「発酵食品」を取り入れるのはもちろん大切なのですが、今回は【腸活のための水の飲み方】をご紹介します!

 1. 《理想の1日の水分摂取量は、☆1.5~2L ☆》
     これを、1日の中でこまめに飲むことが大切です!
     一回あたり、コップ一杯(200ml)が目安です(^ ^)
 
  ☆これからお水を飲む習慣をつける方は、
  【起床直後】【朝昼晩の食事中】
  【トイレ行った後(少なくとも3回)】
  【お風呂の前後】と、飲むタイミングを決めて飲むように
   意識づけるのがオススメです♪

  2. 《起床後はお白湯を飲む》
  …熱々ではなく自分にとって適温で飲むようにしましょう♪

 以上のことを意識してデトックスして、バストアップを効率的に行なっていきましょう!

**************************************
La poche 美人バスト 広島店
***************************************
【住所】
〒732-0005
広島市東区戸坂桜東町5-20-2

【アクセス】
・お車の場合
広島中心部から20分(駐車場有り)
・JRの場合
可部線戸坂駅から徒歩15分(送迎有り)
・バスの場合
戸坂ゴルフ場前から徒歩15分(送迎有り)
・アストラムラインの場合
不動院駅下車(送迎有り)


【営業時間】  10:00~21:00(不定休)

〇LINE@
https://lin.ee/0wDGdjV

〇instagram
https://instagram.com/lapoche_hiroshima

〇YouTube
https://youtu.be/c3yJOvOiWp8

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投稿者

La poche スタッフ

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