バストセンモンテン ラポッシュ
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- 広島県広島市東区戸坂桜東町５－２０－２
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ラポッシュ(La poche)のブログ
プライベート
投稿日：2024/5/3
- コンビニで買うバストアップランチ！
- お弁当を作って行きたいけどなかなかそんな時間が無い…
そんな方たくさんいらっしゃると思います！
広島市のバストアップ専門店La poche
スタッフのはづきです♪
実は、私も毎日お弁当を作って出社は出来ていません…
どうしても寝たい時もあるし、忙しくて買い物になかなか
行けない時もありますよね、(T T)
そんな時に私たちスタッフが良くコンビニで購入する
コンビニランチを紹介します♪
1.おにぎり
（具は鮭やたらこ等たんぱく質が取れるものが好ましい）
まずはおにぎり！
手軽に食べられる、カップラーメン、パスタなどの麺類や
パンなどの小麦製品を選びがちな方は明日から
おにぎりに変えていきましょう！
小麦製品は身体を冷やし、腸内環境を悪くしてしまう
恐れがあるのでバストアップには不向きです！
2.サラダチキン
手軽に多くのたんぱく質をとることができ腹持ちも◎な
サラダチキン！最近はたくさんの味や種類がありますよね！
1つでたんぱく質が多くとれるのが魅力ではありますが
人間の身体は一度に摂取できるたんぱく質量に限界があるので
食べ過ぎには注意が必要です！
3.お味噌汁
カップスープでよく、コーンスープやポタージュを
選んでいませんか??
そんな方はお味噌汁に変えるのがおすすめ！
味噌には良質な大豆たんぱく質が含まれます♪
私たちスタッフもよく食べているコンビニランチ♪
ぜひ明日のランチから実践してみてくださいね！
**************************************
La poche 美人バスト 広島店
***************************************
【住所】
〒732-0005
広島市東区戸坂桜東町5-20-2
【アクセス】
・お車の場合
広島中心部から20分(駐車場有り)
・JRの場合
可部線戸坂駅から徒歩15分(送迎有り)
・バスの場合
戸坂ゴルフ場前から徒歩15分(送迎有り)
・アストラムラインの場合
不動院駅下車(送迎有り)
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
〇LINE@
https://lin.ee/0wDGdjV
〇instagram
https://instagram.com/lapoche_hiroshima
〇YouTube
https://youtu.be/c3yJOvOiWp8
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投稿者
La poche スタッフ
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