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ラポッシュ(La poche)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/1
- バストアップに大事な鉄分の役割
- こんにちは^_^広島市バスト専門店lapocheです♪
バストアップには鉄分をとることも大切です！
そもそも鉄分の役割は質の良い血ができ
血流が良くなって冷えが改善します。
バストアップには冷えは大敵なのでとっても大事です！
また鉄分には種類があって‘’非ヘム鉄‘’と‘’ヘム鉄‘’の2種類があります。
非ヘム鉄は植物性のものが多いです。
それに比べてヘム鉄は動物性で非ヘム鉄より吸収率が高いと言われています。
鉄分は組み合わせによって単体よりもバストアップの頼もしい味方になります！
その組み合わせは鉄分＋タンパク質＋ビタミンCを一緒に摂るとコラーゲンに変わります！
コラーゲンを摂取するとハリを出すことがでます。
先程お伝えしたヘム鉄にすると吸収率が高いのでよりバストアップできます！
ハリはバストに必要な要素なので授乳後で少し悩んでる方にもオススメです。
当サロンでは鉄分のサプリもあるので気になる方はお声掛け下さい！
鉄分も摂取してバストアップしていきましょう♪
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La poche 美人バスト 広島店
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【住所】
〒732-0005
広島市東区戸坂桜東町5-20-2
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広島中心部から20分(駐車場有り)
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投稿者
La poche スタッフ
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