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肩こり腰痛専門 ここち整体院

かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区田中町2-18-3
  • JR摂津本山駅南側から徒歩3分・阪急岡本駅徒歩8分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】

ここち整体院のブログ

2026年2月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 「揉んでも治らない体の不調、その正体」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    林 晃司
    最近とても多い相談があります。「マッサージに行った日は楽。でもすぐ戻る」肩を揉んでもストレッチしてもお風呂に入っても戻る方。実はその場合、肩や腰が原因ではないことがほとん…続きを見る
  • 肩を揉んでもすぐ戻る人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    林 晃司
    こんにちはここち整体院の林です。先日来られた方が、施術後にこんなことを言われました。「肩ほとんど揉まれてないのに、軽いです…」実はこれ、珍しくありません。肩がつらい方ほど…続きを見る
  • 朝、起き上がるとき腰が痛い方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    林 晃司
    「朝が一番つらいんです」40代男性の方。仕事中より、実は“朝の起き上がり”が一番痛い状態でした。寝ている間に悪くなるのではなく、体のバランスが崩れたまま固まっていると起き上…続きを見る
  • 「立ち上がる時の“イタタ…”が減った例」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    林 晃司
    写真は実際の変化の一例、最近来られた50代女性の方です。「朝、立ち上がる時が一番こわいんです」と話されていました。座っている時はまだ大丈夫なのに、ソファから立つ瞬間や、洗面…続きを見る
  • 「肩を揉んでも楽にならない方へ」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    林 晃司
    「肩がつらくて、マッサージに行っても2~3日で戻るんです…」 と最近来られた40代女性。お話を聞くと、デスクワークが多く夕方になると首~肩が重くなり、ひどい時は頭もぼーっとす…続きを見る
  • 洗面所で腰が痛い方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    林 晃司
    「朝、顔を洗うときに腰がつらいんです」先日来られた方のお悩みです。起き上がる時も違和感はあるけれど、特につらいのが洗面所。前かがみになるだけで腰にズン…と重さが出て、思わ…続きを見る
  • 「寝ても疲れが取れない方へ」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    林 晃司
    【風邪をひきやすい方へ】免疫が下がる本当の原因は“背中”かもしれません「季節の変わり目に体調を崩しやすい」「疲れるとすぐ喉が痛くなる」「最近、回復が遅くなった気がする」こ…続きを見る
  • 肩を揉んでも楽にならない人に共通していたこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    林 晃司
    肩を揉んでも、その日は楽。でも2~3日で元に戻る…そんな経験ありませんか?実はそれ、肩が悪いのではなく「肩が頑張らされている状態」かもしれません。また「肩がつらいので、肩を…続きを見る
  • 「帰る頃ぐったり…首がつらい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    林 晃司
    「夕方になると首が重い」パソコンに向かっても集中が続かない気づくと何度も首を回しているそんな状態、ありませんか?実はこのタイプ、「肩こり」ではなく首が頭を支えすぎている状…続きを見る
  • 腰痛、実は“腰”が原因ではないことが多いです
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    林 晃司
    「腰が痛いから、腰を揉む」実はこれ、腰痛が長引く方ほどやってしまっている対処です。当院でも、・朝起きると腰が重い・座っていて立つ時がつらい・夕方になるとだるくなるという方…続きを見る
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ここち整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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