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肩こり腰痛専門 ここち整体院

かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区田中町2-18-3
  • JR摂津本山駅南側から徒歩3分・阪急岡本駅徒歩8分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】

ここち整体院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

94件のブログがあります

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  • ペイペイ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/4/19
    投稿者:
    林 晃司
    ようやく安定した暖かさになってきましたね。桜もほぼ緑に変わってきましたね・・・。忙しく過ごしている方へしっかりと休息時間もとってメリハリ聞かせて過ごしてくださいね(^^)v当…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/3/16
    投稿者:
    林 晃司
    座り仕事で固まった身体を簡単にほぐせるストレッチ3つご紹介します。腰回りを伸ばす1. 椅子に座ったまま、肩幅より広めに足を広げます。2. 両肘を膝の上につけ、腰が反らないように2…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/3/8
    投稿者:
    林 晃司
    アクティブレストの目的は、疲労を自ら抜くということです。息が上がらない程度の軽めの有酸素運動(全身運動)を行い、呼吸循環器系を刺激します。ヒトの血管は、動脈で栄養や酸素を…続きを見る
  • アクティブレスト
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/3/7
    投稿者:
    林 晃司
     休んでいるつもりなのに、なかなか疲れが取れなくて…そんなときは“アクティブレスト”を試してみませんか?日常的に体を追い込んでいるアスリートも実践する積極的休養法です。ア…続きを見る
  • おすすめ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/2/14
    投稿者:
    林 晃司
    健康オタクな私のおすすめ本の紹介です(^^)/こちらには、疲れたときに甘いものをとるのは実は逆効果や脂肪は食べても太らないこと糖質が太る唯一の原因とか参考になる情報がたくさん…続きを見る
  • あけました!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/3
    投稿者:
    林 晃司
    あけましておめでとうございます。ブログでも有益情報!?がお届けできるように日々精進がんばって参ります。今年もよろしくお願い致します。
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/26
    投稿者:
    林 晃司
    みなさま、素敵なクリスマスは過ごせましたか?仕事で埋まったり、忙しくてそれどころではなかったり(笑)した方も、ぜひマッサージで体ゆるめて気持ちリフレッシュしてくださいね\(^…続きを見る
  • あと数日で!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/24
    投稿者:
    林 晃司
    もう今年も残り一週間で今日はクリスマスイブ!ですね。疲れを感じたときは迷いなくスッキリ取りましょう(^-^)/店内もクリスマス仕様の小物とヒーリングミュージックで癒されますよ(^…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/2/26
    投稿者:
    林 晃司
    普段お越しのみなさまに、感謝の気持ちを込めて回数券をつくりました~\(^o^)/。マッサージ60分3回分の12000円を3ヵ月以内使用されるなら10500円で販売します。数に限りがございま…続きを見る
  • バレンタイィィン!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/2/13
    投稿者:
    林 晃司
    最近、バレンタインは友達や家族にチョコを渡す人が多いみたいですね。店からも気持ちばかり、お渡ししま~す(笑)。疲れている人には、ご予約時にブログを見たと言って頂いたら「50…続きを見る
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ここち整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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