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肩こり腰痛専門 ここち整体院

かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区田中町2-18-3
  • JR摂津本山駅南側から徒歩3分・阪急岡本駅徒歩8分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】

ここち整体院のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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  • GWの過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    林 晃司
    GWいかがお過ごしですか!お出かけ派も、おうちでゆっくり派も…がんばっている体を“放っておかない”ことが大切です実は、連休中に意外と多いのが「スマホ・動画の見すぎで首肩がガ…続きを見る
  • 今の時期に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    林 晃司
    4月に入ったかと思っていたらもうすぐゴールデンウィークですね最近より時間が経つのがあっという間に感じている林ですそして4月後半に入り、知らず知らずのうちに溜まっていた疲れが…続きを見る
  • 肩こりさんの雑学
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    林 晃司
    実は「肩こり」って、日本語にしかない言葉って知ってましたか?海外では “stiff shoulders” とは言うものの、日本人ほど肩こりに悩んでいる人は少ないんです。その理由のひとつが…続きを見る
  • さくら
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    林 晃司
    なかなか遠出ができてない今日この頃、、、家族で近所の岡本桜守公園に行ってきました。公園で気持ち良さそうにお弁当を食べる人や大きいカメラを持って綺麗に咲いた桜を撮ってる人が…続きを見る
  • デスクワークの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    林 晃司
    座っているときの姿勢、気にしていますか?つい片ひじをついたり、足を組んだり、椅子にもたれすぎたり…そんなクセが続くと、肩こりや腰痛、猫背の原因に。姿勢が崩れることで筋肉が…続きを見る
  • 春の寒暖差に要注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    林 晃司
    体がカチコチになる前に 体の不調防ぐには暖かくなってきたかと思いきや、ここ数日また寒いですね3月は暖かい日が増えますが、朝晩の冷え込みとの気温差で体がこわばりやすい時期で…続きを見る
  • 肩こりさん 意外な原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    林 晃司
    【肩こりの意外な原因、知ってる?】「肩こりって姿勢や疲れが原因でしょ?」と思っていませんか?実は、“歯の食いしばり”も大きな要因のひとつ!ストレスを感じると無意識にグッと…続きを見る
  • 名言とともに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    林 晃司
    「未来の自分は、今日の選択で変わる。」「自分を大切にすることは、人生を大切にすること。」小さな変化が、大きな違いを生む。」疲れやすい体をリセットするなら今あなたの体を軽く…続きを見る
  • 休息の意義
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    林 晃司
    長時間同じ態勢の疲れや休息不足の方へ肩の力が抜けて、休息の必要性を感じる一言をお伝えします「休むことも前進の一部。」 スティーブ・ジョブズ「創造性とは、リラックスしている…続きを見る
  • バレンタインキャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    林 晃司
    バレンタイン特別キャンペーンのお知らせこんにちは!ここち整体院です。寒さが続きますが、肩や体の調子はいかがでしょうか?「最近、肩こりがひどい」「なんとなく疲れが取れない」…続きを見る
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