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肩こり腰痛専門 ここち整体院

かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区田中町2-18-3
  • JR摂津本山駅南側から徒歩3分・阪急岡本駅徒歩8分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】

ここち整体院のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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  • 春先にやる気が出ない!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    林 晃司
     寒さが少しずつ和らぎ、季節の変わり目ですが、体が重くてだるい・・・いわゆる5月病というやつです。だるくてやる気が起きない、GW明けに仕事がやりたくないなど精神的なものです…続きを見る
  • 雨の日は◯◯がより効果的
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    林 晃司
    雨だと疲れが取れやすいって知ってますか??その理由は、自律神経の働きが、晴れの日と雨の日では違うからです。普段自律神経は、活動が始まる朝はアクセルモードの交感神経に、夕方…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/18
    投稿者:
    林 晃司
     「ストレッチはしてるんだけど・・・ 」というお客様は多いですが、なかなか改善しない、効果がわからないという方も多いです。もちろんストレッチはしたほうがいいですが、一度行…続きを見る
  • 花粉症の季節!?
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    林 晃司
    みなさんは花粉症は大丈夫ですか?ボクは今真っ只中、、、でも これは脳の勘違いって知ってましたか?元々 自然界にあるものがなぜ こんなにも過剰反応してしまうのか?それは、添加…続きを見る
  • 3月スタート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    林 晃司
    今年もあっと言う間に2ヶ月がすぎました。人生あっと言う間だからやりたいことを思いっきりできるように体を調整して充実させてくださいね。3月もよろしくお願いします
  • まだまだ寒いです!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    林 晃司
     寒いと…どうしても体に力が入ったり(とくに肩)、冷えて血行が悪くなり痛みを感じやすくなります。また気温が下がっていることで昼夜の寒暖差が大きくなって自律神経が乱れて、い…続きを見る
  • 2月も元気に・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/1
    投稿者:
    林 晃司
    バタバタして1月があっという間に終わりましたが、毎月終わると1か月過ぎるのが早かったなぁと感じています(笑)。2月ももう少し寒さを感じそうですね。寒いと肩こりや腰痛など慢性的…続きを見る
  • ストレスはどこから? 後編
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    林 晃司
    僕らは行動を起こし、物事を成し遂げることで自己肯定感を高めることができる。『前に進む行動をすること』それができれば、ストレスは減っていきます。そしてもっとも大事なのは、行…続きを見る
  • ストレスはどこから? 前編
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    林 晃司
    Amazon創業者のジェフ・ベゾスはこう言いました。僕らのストレスは、激務からは生まれない=================行動できていないこと=================これが、最大の要因だと。この話…続きを見る
  • デスクワークの肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    林 晃司
     肩こりは病名ではなく状態です。肩の血流や神経にトラブルが起きると「これ以上負担をかけないで」と脳が警告を出しますが、、、 この警告のタイミングでストレッチなどせず突き進…続きを見る
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ここち整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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