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肩こり腰痛専門 ここち整体院

かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区田中町2-18-3
  • JR摂津本山駅南側から徒歩3分・阪急岡本駅徒歩8分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】

ここち整体院のブログ

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245件のブログがあります

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  • 夏こそ、ゆるめるタイミング!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    林 晃司
    最近「冷房で全然汗をかかなくなった…」という方、要注意です。実は「汗をかかない=自律神経がうまく働いていない」サイン。体温調整のスイッチがうまく切り替わらず、疲れやだるさ…続きを見る
  • 暑さ対策に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    林 晃司
    連日暑い日が続きますね。「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが抜けない」…そんな声をよく聞きます。それ、もしかすると「暑さ疲れ」や「夏バテ」のサインかもしれません。特にデ…続きを見る
  • 夏バテ予防は◯◯
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    林 晃司
    【7月スタート!“夏バテ予防”のカギは〇〇】本格的な暑さが始まりましたね。じつはこの時期、「なんとなくダルい」「眠りが浅い」「疲れが取れない」というのは…自律神経の乱れと…続きを見る
  • 梅雨終わり、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    林 晃司
    【カラダの声を聞いてみませんか?】いよいよ夏本番目前。暑さが増すこれからの季節、熱中症対策として「水分補給」が大事…とよく言われますが、実は逆に熱中症リスクを高める飲み物…続きを見る
  • 新メニュー好評
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    林 晃司
    あっという間に20日になりましたね【ジメジメ疲れ、たまってませんか?】気圧や湿気で体も心も重くなりがちな6月下旬。「なんだか疲れが抜けない」「だるくて動きたくない」…そんな…続きを見る
  • 6月限定
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    林 晃司
    雨が続くこの季節、頭が重い・肩がこる・眠りが浅い…そんな不調、ありませんか?実はそれ、“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。このメニューでは、姿勢や筋肉のバランスを丁寧…続きを見る
  • 6月の重だるボディ注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    林 晃司
    6月に入って、「朝からだるい」「なんとなく疲れが抜けない」そんな声も聞きます実はこの時期、気温差や湿度、気圧の変化で体が知らず知らずのうちにストレスを受けています。たとえ…続きを見る
  • あと半分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    林 晃司
    【6月スタートに、お疲れさまです】気づけば5月も終わり。「なんだか疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」…そんな声をよく耳にします。実はこの時期、気温差や湿度の変化で、自…続きを見る
  • 私も昔はカラダがボロボロでした
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    林 晃司
    こんにちは、ここち整体院の林です。整体師をしている私ですが、実は昔は「カラダがかたい代表」みたいな存在でした。・年に2~3回のぎっくり腰・インピンジメントの肩で服を着るのも…続きを見る
  • GW明けの疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    林 晃司
    GW明け、なんだかやる気が出ないそんなエネルギー切れ感じていませんか?寒暖差や生活リズムの乱れで、自律神経が乱れやすく、呼吸が浅くなり体が酸欠状態になっている方が増えていま…続きを見る
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