かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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投稿日：2025/11/28
- 肩軽いと仕事も楽に♪50代女性肩こり改善ストーリー
- こんにちは、摂津本山駅徒歩3分 ここち整体院 林です。
今日は、肩こりでずっとお悩みだった 50代・事務職のT様のお話を紹介します。
◆お客様との会話
「ここ最近、肩が重くて…。朝からもう“つらい”って感じるんです。
仕事でパソコンを触ってると腕も疲れやすいし、家に帰るころには肩まわりがガチガチで……」
ずっとがんばってきた身体が、少し限界サインを出していたようでした。
◆施術で大切にしたこと
肩そのものをほぐすだけでなく、
腕が上がりにくくなる原因の“肩甲骨の動き”や“重心の傾き” を整えることに集中。
深層のコリがゆるんでくると、T様の表情がふっと緩んだのが印象的でした。
◆施術後の変化
「え？ すごい…腕が上がりやすい！」
「肩の重さがスッと抜けた感じがします」
T様自身も驚くほど、肩まわりの動きが軽くなっていました。
◆翌日のご報告
次の日、T様からメッセージが。
「翌朝も肩が軽くて、デスクワークがすごくラクでした。
同僚に“顔すっきりしてるね！”って言われて、ちょっと嬉しかったです」
無意識に背中が丸まっていた姿勢も戻りやすくなり、
呼吸も深くなって気持ちまで軽くなったとのこと。
コメント頂けてとても嬉しかったです。
◆こうやって変化が続きます
・肩が軽いと仕事の集中力が上がる
・姿勢が整うと見た目の印象がスッキリ
・肩甲骨が動くと腕の疲れが溜まりにくい
・次の日も軽さが残りやすい
肩まわりのつらさは、「年齢だから仕方ない」と思いがちですが、
整えるポイントを掴むと、まだまだ変わります。
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T様のように、「久しぶりに肩が軽い！」を実感したい方は、ぜひご相談くださいね。
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