かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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投稿日：2025/12/23
- 首・肩がラクになる理由は“肩以外”にありました!!
- 首・肩がラクになる理由は“肩以外”にありました
こんにちは、岡本駅徒歩7分ここち整体院 林です
本日は肩こりバキバキで常につらいと言っていた
お客様が軽く動かしやすく痛みがなくなってきた話です。
横からのBefore／After写真をご覧ください。肩の位置にラインを入れて比べると、
肩が前に引っ張られていた状態から、自然な位置に戻っているのが
分かります。
実はこのお客様、
「肩こりは年齢や仕事のせいだと思っていた」
「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」
そんなお悩みをお持ちでした。
◆ お客様の声
肩を強く揉まれたわけでもないのに、
立ったときにスッと楽になってびっくりしました。
写真で見ると、姿勢も自分で分かるくらい変わっていて、
呼吸もしやすくなっています。と
◆ なぜ肩がラクになったのか？
当院では、
肩そのものではなく「足元の重心」と
「全身のバランス」を整えます。
Beforeの状態では
・足元で身体を支えきれず
・上半身が前に倒れ
・首や肩が頑張り続けている姿勢
Afterでは
・下から安定することで
・肩が無理なく後ろへ戻り
・首や肩に余計な力が入らない状態に
「姿勢を意識していないのにラク」
これが大きなポイントです。
◆ 継続することで得られるのは
この状態を続けていくと、
夕方になっても首・肩が重くなりにくい
無意識でも姿勢が崩れにくい
仕事や家事の後の疲れが残りにくい
など、日常のラクさが安定してきます。
今は「良い位置を身体が覚え始めた段階」なのですが
ここから整えていくことで、
戻りにくい身体づくりにつながっていきます。
◆ 同じようなお悩みの方へ
・肩こりが当たり前になっている
・姿勢を気をつけても続かない
・マッサージの効果が長持ちしない
そんな方は、一度ご相談ください。
あなたの身体に合わせて、
無理なくラクに整う方法をご提案します。
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