かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
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投稿日：2026/1/16
- 「頭を触っているだけなのに、首・肩が軽くなる整体」
- 「え、頭を触ってるだけですよね？」
施術中、そんな声をいただきました。
実は 首・肩こりの原因になりやすい“頭と首の緊張”を
ほどいている ところです。首・肩がつらい人ほど、頭が固い
デスクワークやスマホが多い方は、
無意識のうちに 頭を支える筋肉がずっと緊張 しています。
すると
首が常に引っぱられる
肩が上がりやすくなる
力が抜けず、呼吸も浅くなる
という状態に。
このまま肩や首だけを揉んでも、
「その場は楽だけど、すぐ戻る」 になりやすいんです。
【ここち整体院が“頭も整える”理由】
頭と首の付け根は、
姿勢・重心・呼吸のスイッチが集まる場所。
ここをやさしくゆるめることで
首が自然な位置に戻りやすくなる
肩の力がストンと抜ける
体全体がリラックス状態に切り替わる
結果として、
首・肩を強く触らなくても軽さが出る という変化が起きます。
「気持ちいい」だけで終わらせない整体
施術後に
「頭触られてただけなのに、首が楽」
「視界がスッとした」
と言われることも多いですが、
これは偶然ではなく、
体の使い方と力の入り方が変わったサイン です。
その場のラクさだけでなく、
戻りにくい体の状態 をつくることを大切にしています。
同じようにお悩みの方へ
首や肩を揉んでもすぐ戻る
常に力が抜けない
頭が重い・ぼーっとする
そんな方は、
「どこを触るか」ではなく
「どこから力を抜くか」 を変える必要があるかもしれません。
一度、ご自身の体で体感してみてください。
岡本駅徒歩7分ここち整体院 林
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