かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 肩こり・腰痛・関節のつらさが続いていた60代女性が
- 重心を整えることで、体の緊張がゆっくりほどけてきました
こんにちは、岡本駅徒歩7分ここち整体院 林です。
今回ご紹介するのは、
肩こり・腰痛・関節の違和感を長く感じておられた
60代女性の方です。
「年齢的に仕方ないのかな…」
「動くとどこかが重だるい」
そんな状態が続き、全身に無意識の力みが出ていました。
施術前の状態
写真左側では、
・脚の開き方
・左右の重心のかかり方
・腰～背中にかけての緊張
に左右差が見られ、
体を支えるために必要以上に力が入っている状態でした。
このような重心のズレがあると、
肩・腰・関節が「がんばらされる」状態になり、
コリや痛みが抜けにくくなります。施術後の変化（After）
右側の写真では、
・脚の位置が自然に揃い
・左右のバランスが安定
・体がベッドに素直に預けられる状態
になっています。
強く押したり、無理に動かしたわけではありません。
重心を整え、支え方を変えただけで、
体が「力を抜いていい」と感じられる状態へ近づいています。
ご本人の変化
施術後には
「すぐ全部ラクになる、というより
ゆっくり硬さとつらさが取れてきている感じ」
とお話しくださいました。
この“じわっと変わる感覚”こそ、
体の使い方が整い始めたサインです。
「肩こり・腰痛・関節痛がなかなか取れない」
「マッサージを受けても戻りやすい」
「年齢のせいだとあきらめかけている」
そんな方こそ、
【ゆがみを整え、重心をリセットする】
という視点が大切です。
ここち整体院では、
痛いところを無理に触らず、
体全体のバランスから整えていきます。
「最近、体が重いな…」と感じている方は、
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