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肩こり腰痛専門 ここち整体院

かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区田中町2-18-3
  • JR摂津本山駅南側から徒歩3分・阪急岡本駅徒歩8分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】

ここち整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/23
姿勢と重心を整えると、肩こり・腰痛はこう変わります
姿勢を良くしようと頑張っても、
すぐ首や腰がつらくなってしまう
そんな方は重心の位置が関係していることが多いです。


50代男性 今回のお客様も、
肩こり 腰痛が続き、立っているだけで疲れやすい状態でした。


画像を見ていただくと分かるように、
理想の重心はかかと 足の指の付け根など、足裏全体に均等に乗っている状態 施術後は右側。
姿勢と重心を整えると、肩こり・腰痛はこう変わります_20260123_1
一点に体重をかけるのではなく、
自然に立てていることがポイントです。


施術では、
無理に姿勢を正すのではなく、
重心の流れと体の使い方を整えていきました。
すると
【肩の力が抜けて首がラクに】
【腰の反りや張りが減って立ちやすい】
【頑張って立っている感じがなくなる】
といった変化が出てきています。


整えると、体はラクに支え合えるようになります。
肩こりや腰痛をその場しのぎで終わらせたくない方は、
姿勢だけでなく、重心から見直すことが大切です。


肩こり/腰痛/姿勢改善/重心/猫背/反り腰/巻き肩/立ち方/体の使い方/疲れにくい体/整体/東灘区整体/神戸整体/摂津本山整体/岡本整体/姿勢分析/バランス調整/足裏重心/慢性不調/根本改善

体のクセや使い方をみなおして肩こり腰痛なく
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ここち整体院 林 晃司
ご来店お待ちしております
整体師 リフレ ボディケアセラピスト 
林 晃司ハヤシ コウジ
投稿者
ここち整体院 林 晃司

整体師 リフレ ボディケアセラピスト 

林 晃司

ハヤシ コウジ

頑張る肩こそ、ふっと軽く。未来が変わる整体

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ここち整体院のブログ(姿勢と重心を整えると、肩こり・腰痛はこう変わります)/ホットペッパービューティー

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