かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 腰を揉んでも戻る腰痛…原因はお尻かもしれません
- 「腰がつらいので、腰をほぐしてほしいです」
実はこのタイプの腰痛、
腰に原因がないことがとても多いです。
デスクワーク・家事・スマホ姿勢が続くと、
先に固まるのは腰ではなくお尻の筋肉です。
お尻が固まる
↓
骨盤が引っ張られる
↓
反り腰になる
↓
腰がずっと頑張る
この状態になると、腰は休めなくなります。
だから
・マッサージ直後は楽
・でも次の日に戻る
・朝起きると重い
が起こります。
つまり腰痛は
腰が悪いのではなく、腰が働かされすぎている状態です。
当院では腰を強く揉むことはほとんどありません。
お尻と重心バランスを整えると、腰の負担が抜けていきます。
実際に
「腰さわってないのに軽い」
と驚かれる方が多いポイントです。
もし ・何度も腰痛を繰り返している
・マッサージに通っているのに改善しない
・朝起きるのがつらい
このどれかに当てはまる方は、
“腰の治療”を続けるほど遠回りになっている可能性があります。
一度、原因から整えてみませんか？
今までと違う軽さを感じていただけると思います。
ご予約お待ちしております
摂津本山駅から徒歩3分ここち整体院 林
私も腰痛あるときはお尻もかたくつらい時期がありました
悩みある方ぜひ軽やかな腰を
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