かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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投稿日：2026/2/16
- 肩を揉んでも楽にならない人に共通していたこと
- 肩を揉んでも、その日は楽。
でも2～3日で元に戻る…そんな経験ありませんか？
実はそれ、肩が悪いのではなく
「肩が頑張らされている状態」かもしれません。
また「肩がつらいので、肩をしっかりほぐしてください」
初めて来られる方から、とても多く言われる言葉です。
実際、これまでマッサージにも何度も通ってきたそうですが、
「その日は楽。でも2～3日で元に戻る」 という状態を
繰り返していました。
体を確認させてもらうと、 肩そのものよりも
背中（肩甲骨の間）と体の支え方 が気になりました。
肩がこる＝肩が悪い
と思われがちですが、
実は肩は「原因」ではなく、結果として頑張っている場所
であることが多いです。
背中が固まり、体の重心が前にズレると 頭を支えるために
首と肩の筋肉が働き続けます。
すると、肩を揉んでも一時的にゆるむだけで
体の使い方が変わらないため、また元に戻ってしまいます。
この方にも肩を中心に押すのではなく、鎖骨あたり、
背中のこわばりと骨盤・重心のバランスを整えていきました。施術後、肩を回してもらうと
「あれ？軽い…」「引っかかりがない」と少し驚いた様子。
実はこの変化、肩が柔らかくなったというより
肩が頑張らなくていい状態に戻り始めたサイン です。
肩を揉んでも楽にならない方ほど、 肩以外に原因が隠れていることが少なくありません。
もし
・マッサージに行ってもすぐ戻る
・夕方になると重だるくなる
・集中力が続かない
と感じている方は、同じタイプかもしれません。
「その場だけ楽」から
「普段がラク」に変えていきたい方は、一度ご相談ください。
体の支え方から整えていきましょう。
摂津本山駅から徒歩3分 ここち整体院 林
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