かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
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投稿日：2026/2/19
- 「肩を揉んでも楽にならない方へ」
- 「肩がつらくて、マッサージに行っても2～3日で戻るんです…」
と最近来られた40代女性。
お話を聞くと、デスクワークが多く
夕方になると首～肩が重くなり、ひどい時は
頭もぼーっとするとのこと。
実はこれ、肩が悪いわけではないケースがとても多いです。
横から姿勢を確認すると、
頭の位置が体より少し前に出ていました。
頭は約5kgあります。
ボーリングの球ほどの重さを、首と肩の筋肉だけで
支えている状態です。
つまり
肩が硬いからこるのではなく、
支え方が崩れて肩が頑張りすぎている状態でした。
この方にも、肩はほとんど強く揉んでいません。
背中と体の使い方、重心の位置を整えました。
すると施術後、 「肩を触られてないのに軽いです」
と不思議そうにされていました。
翌朝も 「朝の重さが違いました」 とご連絡をいただきました。
肩こりは、その場でほぐすと一時的には楽になります。
ただ、支え方が変わっていなければまた戻ります。
もしあなたが
・マッサージに行ってもすぐ戻る
・夕方になると首肩が重い
・朝から首がだるい
と感じているなら、
肩ではなく“体の支え方”が原因かもしれません。
当院では、強く揉まず
背中と重心を整えて「普段がラクな体」を目指しています。
つらくなる前の段階で整えていくと、
仕事中の疲れ方や夕方のしんどさが変わってきます。
同じような状態の方は一度ご相談くださいね。
摂津本山駅から徒歩3分 ここち整体院 林
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