かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
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投稿日：2026/2/20
- 「立ち上がる時の“イタタ…”が減った例」
- 写真は実際の変化の一例、
最近来られた50代女性の方です。
「朝、立ち上がる時が一番こわいんです」
と話されていました。
座っている時はまだ大丈夫なのに、
ソファから立つ瞬間や、洗面所で前かがみになったあと、
腰が伸びるまでに時間がかかる状態でした。
こういう場合、多くの方は
「腰が悪い」「筋肉が硬い」と思われます。
ですが、姿勢を確認すると
腰そのものよりも“体の支え方”が崩れて、
腰が頑張り続けている状態でした。
実際、この方にも腰はほとんど強く揉んでいません。
背中と重心の位置を整え、体の使い方を調整しました。
施術後、立ち上がっていただくと
「さっきより伸びやすいです」
と少し驚かれていました。
後日も
「朝の最初の一歩がラクでした」
と教えてくださいました。
腰は痛みが出ている場所ですが、
原因が腰そのものではないことも多くあります。
・朝の動き出しがつらい
・前かがみのあと伸びにくい
・立ち上がる時に思わず声が出る
そんな方は、腰ではなく
体の支え方が影響しているかもしれません。
当院では強く揉まず、
背中と重心を整えて“普段がラクな体”を目指しています。
同じような状態の方は、一度ご相談くださいね。
ここち整体院 林 岡本駅から徒歩7分
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