かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/21
- 朝、起き上がるとき腰が痛い方へ
- 「朝が一番つらいんです」
40代男性の方。
仕事中より、実は“朝の起き上がり”が一番痛い状態でした。
寝ている間に悪くなるのではなく、
体のバランスが崩れたまま固まっていると
起き上がる動きで腰に負担が集中します。
この方も腰を強く押したわけではありません。
背中～骨盤の動きと重心を整えていくと反らす動作がスムーズになり、
「起きるときの怖さがないです」 とおっしゃっていました。
その場だけ軽いではなく、
朝の動きが変わると日中の疲れ方も変わります。
実は私自身も、腰が張っている時期は
朝が一番つらく、体が重く感じて
1日の集中力やパフォーマンスが落ちていました。
同じように
・朝起きるのがつらい
・顔を洗う前かがみが怖い
・靴下を履くときに痛む
そんな方は一度ご相談ください。
ここち整体院 摂津本山駅から徒歩3分
トリガーリリース＆重心バランス整体
クーポンはこちら↓
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,500 【朝、起き上がりがつらい腰に】悪化する前に整えたい方へ 60分9,500円→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/2/28
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
-
●2026/2/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（4）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（5）
- 2019年3月分（9）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（5）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（4）
- 2015年1月分（10）
- 2014年12月分（5）
- 2014年11月分（1）
もっと見る
ここち整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500 【デスクワークで夕方ぐったりする方へ】首肩が軽くなる整体 60分9,500円→
|
|
新 規 |
¥9,500 【朝から疲れが抜けない方へ】全身の負担をリセットする整体 90分13,500円→
|
|
新 規 |
¥6,500 【朝、起き上がりがつらい腰に】悪化する前に整えたい方へ 60分9,500円→
|
|
新 規 |
¥4,500 【平日17時まで限定】首肩・腰の原因チェック体験重心バランス45分9,500円→
|
|
全 員 |
¥6,500 【今の体を見直したい方へ】 姿勢と体の使い方を整える整体 60分 9,500円→
|
|
新 規 |
¥7,500 【頭痛・頭の重さが気になる方へ】 首肩から整えて 軽い頭へ 90分 13,500円→
|
