かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 肩こりの人、だいたいこの姿勢です
- 「夕方になると肩が重い」
「首までガチガチ…」
そんな方、実は多いです。
先日来院されたお客様も
デスクワークで首～肩の重さが続いていました。
横から姿勢を見てみると
体の重心が少し前にズレた状態。
この姿勢になると
・頭が前に出る
・胸が落ちる
・骨盤が後ろに逃げる
結果、
肩や首が体を支える役を代わりにやる状態になります。
これが
「揉んでも戻る肩こり」の原因になることが多いです。
施術では
体の緊張をゆるめながら
重心の位置を整えていきました。
すると施術後は
・頭が体の上に戻る
・胸が自然に上がる
・骨盤が立つ
体全体で支えられる姿勢に変化。肩や腰が頑張らなくてよくなるので
体がかなり楽になります。
肩こりや腰の不調は
「肩だけの問題」ではなく
体のバランスや重心のズレ
が関係していることも多いです。
もし
・揉んでもすぐ戻る
・夕方になると肩が重い
・姿勢が気になる
そんな方は
一度体の状態をチェックしてみてください。
岡本駅徒歩3分 ここち整体院 林
整体/肩こり/首こり/腰痛/頭痛/猫背/ストレートネック/自律神経
リンパマッサージ/肩甲骨/骨盤矯正/姿勢矯正/オイル/O脚矯正
巻き肩/美脚/産後骨盤矯正/神戸/灘/東灘/岡本/摂津本山
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