かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 首肩こり・腰痛が軽くなる整体とは？
- こんにちは 岡本駅 徒歩7分
ここち整体院 林です
最近こんなお悩みありませんか？
・朝起きた時から首や肩が重い
・腰のだるさが抜けない
・マッサージしてもすぐ戻る
・なんとなくずっと疲れている
実はこれ、
体ががんばり続けてきたサインかもしれません。
先日もデスクワーク中心の女性のお客様が来られました。
「首も肩もずっとしんどくて…」
「朝もスッキリ起きられないんです」
という状態でした。
体を見させていただくと、
【首が前に出る】
【肩に力が入りっぱなし】
【腰まわりで支えるクセ】
といった
“重心の崩れ”がありました。
ここち整体院では
ただほぐすだけでなく、
「筋肉の深いコリ（トリガー）をゆるめ
体の重心バランスを整える」
ことで、負担がかかりにくい状態にしていきます。
施術後は
「体が軽い…！」
「呼吸がしやすいです」
と変化を実感されていました。
ただ、長年のクセは
1回で完全に戻るわけではありません。
だからこそ
【コリをしっかりゆるめる
支え方（使い方）を整える】
この2つを繰り返すことで
疲れにくい体に変わっていきます。
もし今、
「このままずっとしんどいのは嫌だな…」
と感じているなら
一度、体の状態を見直してみませんか？
あなたの体がラクになるよう
しっかりサポートさせていただきます
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