かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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ここち整体院のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 寝てるだけで歪みが!?足の向きでわかる体のバランス
- 「ただ寝ているだけなのに、体って歪むの？」
そう思われる方も多いですが、
実はこの姿勢に“普段のクセ”がそのまま出ています。
こんにちは 摂津本山駅 徒歩3分にある
ここち整体院 林です。今回の30代男性の方も
肩こりや疲れやすさがありご来店されました。
施術前の写真を見ると
左右で足の向きがバラバラで、
体がねじれている状態でした。
この状態だと
肩や腰に無駄な負担がかかり続けるため、
「肩こり」
「疲れやすさ」
「体の重だるさ」
につながってしまいます。
ですが施術後は
左右のバランスが整い、
まっすぐ寝られる状態に変化しました。こうして重心が整うことで
筋肉に余計な力が入らなくなり、
「こりにくい・疲れにくい体」に変わっていきます。
さらに血流も良くなるため
代謝も上がりやすく、
体の内側からも整いやすくなります。
実際この方も継続され、
体の軽さや疲れにくさを実感されています。
もし今、
・肩こりが当たり前になっている
・マッサージしてもすぐ戻る
・疲れが抜けにくい
そんな方は
「体のバランス（重心）」から整えることが大切です。
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