かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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ここち整体院のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 反り腰が整うと、肩こり・むくみまで変わる理由
- 「肩こりがつらい…」
「足のむくみが気になる…」
「お腹まわりもスッキリしない…」
そんなお悩みでご来店いただいたお客様。
こんにちは 岡本駅徒歩7分 ここち整体院 林です。
今回お話を聞くと、
デスクワークが多く、鏡で自分をみたときに
猫背 巻き肩など
姿勢の崩れか気になるとのことでした。
実際に見させていただくと、
骨盤が前に傾いた“反り腰”の状態で、
体が前に乗ってしまい、
首や肩、腰に負担がかかっていました。今回は
「トリガーリリース＋重心バランス整体」で
体の土台から整えていきました。
すると施術後は…
「反り腰が改善して骨盤が安定」
「腕のしびれが軽減」
「肩が上がりやすくなった」
「姿勢がスッときれいに」
といった変化が
実は、肩こりやむくみ、お腹まわりの悩みは
「その場所だけの問題」ではなく、
【重心のズレ】
【骨盤の傾き】
が大きく関係しています。
ここが整うと、
体が無理なく支えられるようになり、
【肩こりがラクに】
【むくみにくい体に】
【お腹まわりもスッキリ】
と、全体が変わっていきます。今回のお客様も
「続けたいです」と嬉しいお声をいただきました
今は“整い始めた段階”なので、
この状態を安定させていくことで、
さらに疲れにくい体に変わっていきます。
もしあなたも
・肩こりがなかなか取れない
・足のむくみがつらい
・お腹まわりが気になる
・姿勢や反り腰を整えたい
と感じているなら、
一度体の土台から見直してみませんか？
「楽に立てる体」を一緒につくっていきましょう
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