かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- 【摂津本山 腰痛】その腰痛、原因は腰じゃない
- 「腰が痛いから、腰を揉んでもらう」
これ、実はよくあるパターンです。
でも実際に体を見させていただくと
腰が原因じゃない方がほとんどなんです。
腰痛の本当の原因は“体の使い方”
今回のように、足や股関節の動きをチェックすると
・片足に体重が乗りすぎている
・股関節がうまく使えていない
・重心がズレている
こういった状態が見えてきます。
この状態だと
腰が代わりに頑張るしかない
だから結果として
「腰が痛くなる」んです。
実際の施術ではここを見ています
痛い場所だけでなく
【足の使い方】【股関節の動き】
【重心のバランス】
こういった部分を細かくチェックします。
その上で
無理なく整えていく
強く揉んだりせず
体が自然に動ける状態をつくることで
「気づいたら腰がラク」
そんな変化が出てきます。
■こんな方は要注意です
・朝起きると腰が重い
・長時間座るとつらい
・マッサージしても戻る
・その場は良いけどすぐ再発する
これ、すべて
重心のズレが関係している可能性が高いです
一言、わかりやすく言うと腰痛は
腰だけ見ても変わりません
本当に大事なのは
「なぜ腰に負担がかかっているのか」
そこを見極めて整えることで
はじめてラクな状態が続きます。
■同じように悩んでいる方へ
「もう仕方ない」と思っている腰痛も
体の使い方を整えることで変わる可能性があります。
一度、ご自身の状態を
しっかりチェックしてみませんか？
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