かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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投稿日：2026/4/11
- 【摂津本山 首こり】夕方になるとつらい肩こりの方へ
- 「夕方になると首や肩が重くなるんです…」
今回来られた40代女性の方も、そうおっしゃっていました。
朝はまだマシなのに
仕事が終わる頃には首が回しにくい
肩がずっと重たい目も疲れて集中できない
「これが毎日続いていて…」と。
実際に姿勢を見させていただくと
画像のビフォーのように
頭が前に出て
首と肩で支えている状態でした。
この状態だと
本来体全体で支えるはずの重さを
首や肩がずっと頑張って支えることになります。
だから
夕方になるにつれて
どんどん負担が積み重なっていきます。
施術では
強く揉むのではなく
体の力みを抜きながら
重心の位置と姿勢を整えていきました。
すると施術後には
「え、首軽いですね」
「さっきまでの重さがないです」
と驚かれていました。
実際に姿勢も
画像のアフターのように
頭が体の上に乗る位置に変わり
首や肩の負担が減っている状態に。ここで大事なのは
首や肩を揉んだから良くなったわけではない
ということです。
原因だった
“体の使い方（重心のズレ）”が整ったことで
首や肩が頑張らなくていい状態になった
というのが本当の変化です。
この状態になると
夕方の首・肩の重さが気にならなくなる
目の疲れもラクになる
仕事中の集中もしやすくなる
といった変化につながっていきます。
「その場だけ楽」ではなく
「普段がラク」な体に変えていきたい方は
一度体の状態を見直してみてください。
同じようなお悩みの方は
ご相談お待ちしています。
摂津本山駅 徒歩3分 岡本駅からは7分ほど
ここち整体院 林
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