札幌ブラジリアンワックス&脱毛サロン A'CERDO 本店【エーセルド】
サッポロブラジリアンアンドダツモウサロン エーセルド ホンテン
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- 北海道札幌市中央区南3条西3丁目3-2 第2タムラビル2F
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札幌ブラジリアンワックスアンド脱毛サロン エーセルド(A' Cerdo)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/1/31
- 正月明けの生活の乱れ今こそリセットしませんか?
- こんにちは!
札幌ブラジリアンワックス&脱毛サロンA'CERDO本店、駅前店です!
今回はお正月で乱れてしまった生活リズムをリセットする方法をご紹介いたします!お正月が終わってから
1.食生活が乱れたまま
2.夜更かしが続いている
3.身体が重だるい
そんなお悩みをよく聞きます。
正月明けは、体重の増加だけでなく
生活リズムの乱れによって代謝が落ちやすい時期でもあります。
そのまま放っておくと、
疲れやすさやむくみ、スッキリしない状態が続いてしまうことも。。。
「何から整えたらいいかわからない」
「運動は苦手」
そんな方もご安心ください。正月で乱れた生活リズムは、
ちょっとした意識とケアで整えていくことができます。
1.食事のリズムを整える
食べる時間がバラバラになると、身体もリズムを崩しがち。
まずは「朝.昼.夜」を意識するだけでもOKです。
2.冷えをため込まない
冷えは代謝低下や不調の原因に。
湯船につかる、首.お腹.足首を冷やさないことが大切です。
3.自己流で頑張りすぎない
無理な運動や急な食事制限は、
かえって疲れやすさにつながることも。
4.プロのケアを取り入れる
自分では整えにくい部分は、
プロの手を借りてリセットするのも一つの方法です。今からでも遅くありません!自分のペースで、少しずつ整えていきましょう。
当日予約も大歓迎(^o^)
ご予約お待ちしております☆
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★A'CERDO札幌駅前店2024年5月9日より移転しました!
移転先住所:札幌市北区北7条西4丁目1-1東カン札幌駅前ビル606
(JR札幌駅から徒歩1分)
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ブラジリアンワックス&脱毛サロンA'CERDO
本店 011-207-3510
札幌駅前店 011-207-3510(本店に繋がります)
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