アトリオドゥーエタマプラーザナイエステルーム
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アトリオドゥーエ たまプラーザ内 エステルームのブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/6
- 美容すべての鍵
- 今日は簡単にファスティングのご紹介♪
【美肌、痩身、アンチエイジングなど美容すべての鍵】
近年日本の食生活は、歴史上かつてない「飽食の時代」に突入しました。
飽食の習慣は腸内環境を汚し、体内に毒素を蓄積し、美肌や痩身の大敵となっています。
ファスティングとは？
〇体の中を大掃除（クレンズ）すること
〇毎日一生懸命に働く消化器官を休ませる・腸内環境を整える
身体の冷え、むくみ、肩こり、疲労、睡眠の質が気になる、
肌のくすみ、肌荒れ。など原因を探っていくと腸の汚れから来ていることも多いです。
身体の大掃除はじめてみませんか？
在籍しているスタッフは全員公認ファスティングカウンセラーの資格を取得しております♪
お気軽にご相談くださいませ(^^)/
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エステティシャン
渡辺 ワタナベ
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